やっぱスゴイ月曜断食

中途ハンパー梅子です。

最近韓流ネットニュースで見たこの写真にズキューン(昭和)

ジョンファーン(*^◯^*)

やっぱり長髪に弱いのか、すごい色気感じる。

リュジュンヨル声もいいしね！

(顔は、うん、味のある顔だよね←)

結構画像保存も増えて来たし

もしかしたら10傑の空席に彼が♡(スルーしてください。。)

さて本題。

昨日の仕事帰り

実家に泊まりに行きました。

そしたら。

約1ヶ月ぶりに顔を見たアラ喜寿の母が

痩せて綺麗になっていた！(◎_◎;)

そう、前回会った時

母に今年の1月から5キロ減ったことを自慢しまくった梅子。

ここ数年

ジャバが住みつくお腹周りを気にして

炭水化物を減らしたりカーブス行ったりしてる母。

「あと数キロがどうしても痩せない」と

ずーっとずーっと言ってたんですよ。

梅子の自慢話を聞いて

俄然興味を持ったアラ喜寿のために

翌日ネットで自分も読んだことない(←)月曜断食の本を手配。

「届いた！」という報告が来て

張り切って今まで3回の断食を乗り切った母は

3キロ減って顔の肉が落ち目が大きくなってた！

自分がなりたいと思っていた体重より

あっという間に減ってしまったので

「なんだか怖いくらい」とか言いつつ

真面目に食事のルールを守ってました。

ある程度の年齢だと

顔が痩せると周囲の人が病気だと勘違いしてしまうことがあるので

顔ヨガと保湿を一生懸命やってるそう。

そのせいもあって

痩せてもしわが目立たないばかりか

目が大きくなるって。。(｡-_-｡)

5キロ減ってもくぼみ目は変わらない梅子にはメチャうらやまポイントですョ。

お腹のジャバはまだ居座っているそうで

やっぱりそこは多少ストレッチとかが必要なのかもしれませんが

今後どうなるかお楽しみって感じです。

でもひとつだけ問題があり。

父がいい顔しないらしいんですよね〜。

断食の日でも父にはちゃんとご飯作っているのに

やはり1人で食べるのが嫌みたいで。

「病気になったらどうする！」とか言うけど

心配というよりは

自分中心で言ってる！と憤る母は

「ここは(父にとって)高級老人ホームだからねー」とため息ついてました。

とにかく母のような年齢の人にまで

効果があった月曜断食。

母に借りて梅子も本をパラパラ読んできました。

そうしたら

食事習慣のことだけじゃなくて

「時間を守ろう」とか

「部屋を片付けよう」とか

梅子にとって結構耳に痛いお言葉も並んでいたのね。。(-_-;)

掃除も整理整頓も苦手なBBAだけど

効果が実感できてラッキーでした。

いろんなダイエットに挫折してる人に

一度は試してもらいたい月曜断食。

何度も言ってますがオススメします！